Treinamento: Trabalhamos de acordo com o objetivo do atleta ! Caso o objetivo seja completar uma grande prova, ganhar condicioamento físico, lazer ou até mesmo buscar os lugares mais altos do pódio.



Training Peaks:  Permite visualizar o treino on-line, acessivel do  celular a qualquer momento. Planilhas disponiveis  semanais. Software com avaliação detalhada de informações sobre wattagem, rpm, freqüência dentre outros parâmetros.











Pacotes de Serviços: Contamos com amaneira tradicional (Standard), onde os treinos estão online, os feedbacks são feitos de acordo com a necessidade do atleta, o professor encontra-se sempre disponivel durante os treinos para tirar dúvidas e analisar os treinos. A opção Premium o atleta tem um relatório semanal de seus treinos e um mensal avaliando toda a sua evoluçao.




Locais de treinos: USP ou Ciclovia durante a semana com duas opções de horários 5h30 às 7hs ou 7hs as 8hs

Finais de semana: Sempre pedal em estrada aos Sábados com apoio

Personal Trainer

Treinos exclusivos, horários reservados ou acompanhamentos em provas, estaremos sempre dispostos a acompanhar e ensinar.

Venha fazer uma aula experimental.

Avaliação Cinemática e Biomecânica, o ajuste da bike para o ciclista respeitando as suas limitações feito com profissional na área há mais de 8 anos realizando bike fit.  Formado pela SICI (Serotta International Cycling Institute) Bikefit.com e Ed. Fisica. Equipamentos: Computrainer e Dartfish.

Bike FIT

                                        TRAINING CAMP


Para 2016 já temos circuitos como Rio do Rastro, Campos do Jordão, Penedo e Cunha no circuito de treinos, com a finalidade de melhor preparar os ciclitas para provas de ciclismo, seja ela de montanha ou não.


Venha fazer parte destes eventos e conheça a turma